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Nos últimos anos, a busca por transformações físicas imediatas após a gestação tem se tornado um fenômeno cada vez mais…
A segunda-feira é frequentemente vista como uma oportunidade para recomeçar hábitos saudáveis, mas pesquisas sugerem que isso não está relacionado ao dia da semana. O calendário não influencia diretamente a eficácia de um treino ou regime alimentar. Muitas pessoas veem nessa segunda-feira como um momento perfeito para se exercitar e recomeçar hábitos saudáveis, mas a ciência vai além disso. A melhor época para se exercitar é quando você tem tempo e disponibilidade, pois isso aumenta as chances de manter os novos hábitos a longo prazo. Além disso, alimentos sem açúcar não são necessariamente uma opção saudável, podendo trazer mais malefícios do que benefícios à saúde.
A dor no peito é um sinal de alerta comum que pode sugerir infarto ou outros problemas cardíacos. No entanto, nem toda dor no peito é sinal de ataque cardíaco. Existem várias causas para essa dor, incluindo inflamações e obstrução parcial das artérias do coração. As dores cardíacas costumam ser descritas como aperto, peso ou queimação, e podem irradiar para braço, costas, mandíbula ou pescoço. Outras causas não cardíacas também são frequentes e podem ser desconfortáveis, mas muitas vezes têm tratamento menos grave do que os problemas cardíacos. Para minimizar o risco de infarto, é importante buscar ajuda médica se a dor for intensa, durar mais de 15 minutos ou estiver acompanhada de outras síntomas graves. Lembre
A preparação para situações imprevistas é um fator determinante para a segurança e o bem-estar da população. Segundo Jose Henrique…
De acordo com o entendedor de engenharia Paulo Twiaschor, os edifícios carbono zero têm ganhado destaque no debate sobre sustentabilidade,…
Apesar da facilidade associada ao emagrecimento, o uso dessas medicações requer prescrição médica, mudanças no estilo de vida e atenção…
Artur de Medeiros Queiroz, de 34 anos, nasceu com muito poucas células de gordura e hoje apresenta um percentual corporal…
Conforme Paulo Henrique Silva Maia, Doutor em Saúde Coletiva pela UFMG, o lugar onde uma pessoa vive — representado pelo…
A busca por uma pele com textura mais suave tem mobilizado cada vez mais pessoas em diferentes fases da vida.…
Segundo analisa o Instituto IBDSocial, a gestão de pessoas é um fator decisivo para a eficiência dos serviços de saúde…