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O amaranto é um alimento completo que faz parte da cultura mexicana. É considerado um grão de cereal, como o trigo ou a quinoa, e pode ser consumido em diferentes formas, desde doces típicos até vitaminas e iogurtes. A Secretaria de Agricultura do México destaca suas propriedades nutricionais. Além disso, é uma fonte rica em proteínas, fibras e minerais como cálcio e ferro. O amaranto também pode ser usado para criar alimentos saudáveis, tornando-o uma opção atraente para aqueles que buscam uma alimentação mais balanceada. Com suas propriedades únicas e versatilidade no preparo de pratos, o amaranto está ganhando espaço em diversas partes do mundo como um alimento saudável e nutritivo.

A dúvida de muitos sobre quando escovar os dentes após o café da manhã! Alguns preferem começar a dia com uma boa higiene bucal logo ao acordar, enquanto outros esperam terminar a refeição. Mas qual é a melhor opção? De acordo com especialistas, a resposta pode surpreender você. Escovar os dentes antes do café da manhã não é a melhor escolha, pois o ácido presente no café pode enfraquecer as gengivas e causar sensibilidade. Já escovar após comer pode remover os resíduos de alimentos, mas também pode levantar creme dental ao redor dos dentes. A solução? Escovar os dentes logo após a refeição principal do dia, como o almoço ou jantar, quando os níveis de ácido no organismo estão mais baixos.

A chegada dos meses quentes traz um aumento significativo de matriculados em academias. Com isso, surgem rotinas extremas de cardio e metas inalcançáveis. As consequências podem ser maus modos e atitudes inconvenientes entre os alunos. Nesse contexto, é importante lembrar que a saúde e o bem-estar devem ser priorizados em vez da competitividade. Além disso, é fundamental buscar orientação de profissionais qualificados para evitar lesões e alcançar metas saudáveis. Com uma abordagem equilibrada e respeitosa, as pessoas podem aproveitar os benefícios das atividades físicas em academias sem comprometer sua saúde ou a de outros.

Desenvolver novos medicamentos se tornou um processo mais complicado e caro devido à falta de medicamentos fáceis para criar, afirma Sebastian Guth, chefe global de operações da divisão farmacêutica da Bayer. Com a ciência avançando, os desenvolvedores estão agora explorando fronteiras mais amplas para encontrar novas soluções e opções. Isso significa que o processo de criação de medicamentos está se tornando cada vez mais complexo, exigindo mais tempo e recursos financeiros. A Bayer, uma das principais empresas farmacêuticas do mundo, enfrenta esse desafio ao lado de outros desenvolvedores de medicamentos. O aumento da complexidade do processo de desenvolvimento de medicamentos é um tema importante para a indústria farmacêutica e suas implicações devem ser monitoradas por especialistas e profissionais da área saúde.

Médicos podem ter descoberto um tratamento para corações partidos em estudo clínico. A cardiomiopatia de Takotsubo afeta centenas de milhares e é desencadeada por estresse emocional ou físico intenso, como a perda de um ente querido. De acordo com os pesquisadores, uma prática chamada Zazen pode ser o segredo para curar essa condição. A Zazen é uma técnica de meditação que melhora a concentração e cultiva a atenção plena. No estudo clínico, pacientes com cardiomiopatia de Takotsubo foram submetidos à prática da Zazen e mostraram melhoras significativas em seus sintomas. Essa descoberta pode revolucionar o tratamento para essa condição e oferecer esperança para as pessoas afetadas por ela. A pesquisa é um pass

O Zazen é uma prática essencial do Budismo Zen japonesa, transmitida pelo Mestre Zen Eihei Dogen Zenji em 1300. A Comunidade Zen do Sul, fundada pelo Venerável Jisen Roshi, introduziu o Zazen na Argentina em 1987. Essa prática combina sentar e meditar, sendo fundamental para a espiritualidade zen. O Zazen é uma busca pela iluminação e autoconhecimento, permitindo que os praticantes se conectem com a realidade presente. Com sua rica história no Japão e sua expansão internacional, o Zazen continua a inspirar pessoas em todo o mundo a buscar a sabedoria e a paz interior.